توجد معادلة اذا ادخلت فيها وزنك وطولك تسطيع اختبار مدي لياقة جسمك

المعادلة اسمها
Body mass index
المعادلة معقدة نسبيا
كل ماعليك فعله هو وضع وزنك وطولك والرابط هايقوم بحساب المعادلة لك ويطلعلك النتيجة علي طول


كود:
http://bodymassindex.congland.com


_________________________________
_________________________________


فيه حاجة اسمها BMI ده بنحدد بيه مدي لياقة جسمنا

ده بيتحسب من خلال الرابط السابق

الرقم ده لو = 21 او 22 يبقي نسبة الجسم نموذجية
لو الرقم زاذ عن كده يبقي جسمك فيه زيادة في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف الزائد في الوزن
ولو الرقم قل عن الرقم ده يبقي جسمك في نقصان في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف النحيف

وعلي فكرة ماتزعلش لو لاقيت جسمك مش نموذجي وده جدول بياني بيوضح اللي ال BMI ليهم فوق ال 30 في دول كثيرة من العالم

تم تصغير هذه الصورة. اضغط هنا لعرض الحجم الاصلي. الحجم الاصلي هو789x455 and weights 24KB.


يعني ماتقلقش معظم الناس جسمها مش نموذجي زي ماهو واضح في الرسم البياني السابق... بس يعني الهدف من الموضوع ده انك تحاول توصل بجسمك للوضع النموذجي
وتمارس رياضة او تتبع نظام غذائي معين وتتابع المعادلة لتصل بجسمك الي الوضع المثالي